Для начинающих

Айкидо - для тех, кто ориентирован в большей степени на процесс, а не на конечный результат. Начиная практиковать айкидо, Вы начнете лучше узнавать самого себя. На каком-то этапе Вас может огорчить ощущение невозможности преодолеть пределы собственного тела, а затем может наступить этап, когда Вы испытаете огромную радость от ощущения расширения границ этих пределов.

Изучение Айкидо начинается с отработки базовых передвижений и техники страховки (правильного падения). По достижению некоторого уровня в овладении этими техниками вводятся упражнения по отработке простейших базовых техник. По мере развития у занимающих навыков айкидо усложняются сами техники.
Для занятий айкидо, вам потребуется кимоно (лучше кимоно для дзюдо, оно более прочное). Если нет возможности приобрести кимоно сразу, можно начать заниматься в удобной спортивной одежде (штаны и футболка). Нужны сланцы, чтобы дойти от раздевалки до зала.

Какие качества отличают хорошего ученика? На этот вопрос, заданный журналом, Кристиан Тисье ответил: "Хороший ученик - это тот, кто хорошо занимается. Уровень техники при этом имеет второстепенное значение. Следует точно представлять себе то, что мы приобретаем, и то, что мы отдаем, и на каждом этапе процесса обучения применять принципы, которым мы научились. Основными качествами являются почтение, послушание, умение слушать и быть открытым для других".

Начинающему свои занятия айкидо необходимо ознакомиться с правилами поведения в зале (додзё) во время тренировки, изложенными в книге Мицуги Саотоме "Айкидо и гармония в природе".